Montse bajara de 3.30 ? y Frank de 3.20 ?

sábado, 21 de febrero de 2009

SEMANA 02

Del 16 al 22 de Febrero.

Última semana de carga de cara a la Maratón donde, si se cuenta la salida a pie por Montserrat, han sido 4 dias seguidos de ejercicio.
De carrera se han de contabilizar 3 dias, con un total de 32 km con 1 buena salida por los corriols de Collserola, y con Montse que fianliza la semana con los 10 km de St Boi.

total 3 dias. 32 kms

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¿ crees que bajaremos de 3.30 en la maratón de BCN 2009 ?